Пяточные шпоры народная медицина

Пяточная шпора – лечение народными средствами

Главный симптом, определяющий наличие заболевания – это резкая боль в пятке, сравнимая с тем, как если бы наступить на иглу или гвоздь. В принципе, это так и есть, потому что, пяточная шпора — это вырост в виде шипа. Основные причины, провоцирующие рост пяточной шпоры, могут быть разными в каждом конкретном случае. У некоторых это заболевание развивается вследствие плоскостопия, у других – это результат перенесенных инфекционных заболеваний. Рост пяточной шпоры может быть спровоцирован травматизацией пяточной кости, избыточная масса тела является дополнительным фактором, усугубляющим положение. Болит не сама пяточная шпора, болезненные ощущения создает воспалительный процесс, который развивается в подошвенном апоневрозе, травмированном пяточной шпорой. Народное лечение пяточной шпоры в большинстве случаев снимает боли и приносит облегчение.

Наличие шпоры не обязательно означает болезнь. Иногда, она обнаруживается на рентгеновском снимке у человека, который никогда не испытывал неудобств и боли. В этом случае наличие выроста обуславливается анатомической индивидуальностью человека и объясняется особенностями его обмена веществ.

Определяется пяточная шпора легко и не требует сложных приспособлений для диагностики. Человек испытывает сильные характерные боли в пяточной области, для подтверждения диагноза делается рентгеновский снимок и больному назначается соответствующее лечение. Запущенная форма требует оперативного вмешательства, но на ранних стадиях можно использовать консервативное лечение, направленное на снятие воспаления и отека мягких тканей. Если у вас пяточная шпора, лечение народными средствами обязательно поможет, главное не запускать процесс и быть настойчивыми в своем желании победить недуг.

Народное лечение пяточной шпоры – экспресс-метод

Если боль не имеет хронического характера и возникла совсем недавно, можно применить следующий метод лечения.

• Откажитесь на время от неудобной обуви, тапочек, мокасин и обуви на высоком каблуке. Носить на протяжении всего времени лечения нужно удобные кроссовки с супинатором или подложить в обувь специальные стельки, с углублением под пяточным шипом.
• Каждые 2-3 часа смазывайте больную область стопы согревающим бальзамом или мазью. Отлично подойдет бальзам для тела «Золотой ус с сабельником» или мазь на основе пчелиного яда.
Народное лечение пяточной шпоры предполагает выполнение легких физических упражнений, помогающих разработать больную ногу. Походите по комнате сначала на носке, затем на внутренней стороне стопы, а потом на внешней. Не перетруждайте ногу, нагрузка должна быть умеренной.

Пяточная шпора: лечение народными средствами хронической формы

Если ваша болезнь уже перешла в хроническую форму, постарайтесь не нагружать свои ноги без надобности. Болезнь имеет воспалительный характер и, поэтому, к ее лечению нужно подходить комплексно. Закаляйтесь, делайте гимнастику и обязательно проведите полное обследование организма. Спровоцировать возникновение пяточной шпоры могут разные факторы, для эффективного лечения необходимо установить первопричину.

В качестве народного лечения пяточной шпоры рекомендуется применять теплые ножные ванны, компрессы и массаж, выполнять упражнения, которые укрепят мышцы стопы, голени и подошвы. Если боль становится невыносимой, необходимо соблюдать постельный режим.

Ножные ванны и компрессы

Смешайте 1 ст. ложку подсолнечного масла с 50 г нашатырного спирта. Смочите хлопчатобумажную салфетку в растворе и положите на больное место. Делайте ежедневно в течение 1-2 месяцев.

Разомните 1 таблетку анальгина и смешайте с небольшим количеством йода. Ватной палочкой нанесите получившийся раствор на пятку, повторяйте по мере необходимости.

На водяной бане растворите 5 г мумие и 100 г меда, остудите. Втирайте смесь на ночь в больное место.

Привяжите к пятке лопух или подорожник, можно насыпать в носок перца. Подорожник и лопух снимут воспаление, а перец прогреет больное место.

Народное лечение пяточной шпоры предлагает еще одно средство, отлично снимающее воспалительный процесс. Сделайте ванночку для ног: смешайте стакан собственной урины с 0,5 л теплой воды. Держите больную ногу в растворе 20 мин., затем промокните и наденьте теплые носки.

Можно делать ножные ванны, добавив в воду соль – 3 ст. ложки на литр воды. Подержите ноги в горячем солевом растворе полчаса, затем протрите и наденьте шерстяные носки.

Если вы страдаете от пяточной шпоры, лечение народными средствами включает еще такой способ: пропустите через мясорубку черную редьку, приложите смесь на ночь к больному месту. Эффект обычно, виден после 3-х процедур.

Народное лечение пяточной шпоры с помощью настоек

Настойка сирени
Сухие цветы сирени – 1 часть, водка – 10 частей, залить, дать настоятся в течение 10 дней, процедить. Чайную ложку полученной смеси разбавлять небольшим количеством воды и принимать 2 раза в день, а так же натирать больное место.

Настойка сабельника болотного
Продается в готовом виде в аптеке. Принимать препарат необходимо до еды 3 раза в день, разбавив 1 ст. ложку в небольшом количестве прохладной воды.

Настойка кедровых орехов
20 г измельченных кедровых орехов залейте 200 г водки и дайте настояться 7-8 дней. Пейте по столовой ложке до еды 3 раза в день.

Если вы страдаете от пяточной шпоры, лечение народными средствами поможет облегчить боль и снимет остроту протекания болезни. Если боль не проходит, обязательно проконсультируйтесь с врачом, не доводите болезнь до хронической стадии.

Светлана Крутова
Женский журнал JustLady

Как лечить пяточную шпору, и какие методы эффективны?

Время от времени боль в пятке испытывает как минимум один человек из десяти. Причины неприятных ощущений бывают разными. Однако сильная, резкая боль в пятке чаще всего является симптомом плантарного фасциита, или, как это заболевание называют в народе, пяточной шпоры.

Пяточная шпора в 90% случаев развивается на фоне плоскостопия. При этом недуге меняется правильное распределение нагрузки на стопу, сухожилия деформируются и те места, где сухожилие крепится к кости, начинает воспаляться. На фоне плантарного фасциита возможно образование краевых костных разрастаний – именно их и называют «пяточными шпорами».

Пяточная шпора: причины и симптомы

Пяточная шпора, как и любое другое заболевание, развивается постепенно и проявляет себя не сразу. Иногда первые признаки плантарного фасциита случайно обнаруживаются на рентгенограмме, сделанной по совсем другому поводу. Первый симптом пяточной шпоры – резкая боль в пятке при нагрузке на ноги. У больного возникает ощущение, что он наступил на гвоздь или на осколок стекла. На ранних стадиях боль стихает к середине дня и вновь появляется вечером. По мере развития пяточной шпоры боль становится постоянной и настолько сильной, что человек практически теряет способность передвигаться без помощи костылей.

Очень распространенная причина появления пяточной шпоры – плоскостопие. Однако вызвать плантарный фасциит может и избыточный вес, который также приводит к слишком большой нагрузке на стопу. Пяточная шпора возникает и у тех, кто страдает заболеваниями суставов нижних конечностей или позвоночника, инфекционными поражениями надкостницы, проблемами с кровообращением. Нередко она развивается у любительниц туфель на высоких каблуках – такая обувь не предназначена для ежедневной носки, и модницы, помимо мужского внимания, рискуют получить также и деформацию стопы. По статистике, пяточная шпора обычно появляется у людей старше 40 лет, причем женщины из крупных городов страдают от этого недуга чаще, чем мужчины и жительницы села, привыкшие к некрасивой, но удобной обуви.

Способы лечения пяточной шпоры

Поскольку пяточная шпора редко появляется «сама по себе», терапия должна быть комплексной и направленной на основное заболевание. Лечение пяточной шпоры лучше не откладывать – самостоятельно она не пройдет и состояние со временем будет только ухудшаться.

В наши дни лечение пяточной шпоры – не самая сложная задача для медиков. Существуют и народные средства против пяточной шпоры, но их эффективность сомнительна. Пока больной тратит время на самодельные притирания, болезнь развивается и прогрессирует. Поэтому при первых же признаках нужно обращаться к врачу, который проведет точную диагностику и назначит комплексное лечение. В большинстве случаев эта болезнь не требует оперативного вмешательства. Боль причиняет не сам костный вырост, а воспаление костной ткани. Иногда больные с крупной шпорой почти не испытывают неприятных ощущений, в то время как шпора, едва заметная на рентгене, доставляет немалые мучения. Основные средства лечения пяточной шпоры – физиотерапия, разгрузка стоп при помощи разнообразных ортопедических приспособлений, лечебная физкультура и массаж. Особенно эффективны физиотерапевтические методы.

  • Лазерная терапия улучшает кровообращение в области воспаления и снимает боль. И, хотя лечение лазером пяточной шпоры не способно полностью избавить от болезни, оно дает заметное облегчение.
  • УВЧ-терапия основана на использовании высокочастотного переменного тока с низким напряжением и силой. УВЧ-терапия способствует расширению капилляров в мягких тканях, усиливает кровообращение и уменьшает воспаление.
  • Магнитотерапия дает такой же эффект, что и УВЧ-терапия, но достигается он воздействием на пораженную область переменного магнитного поля.
  • Электрофорез – давно зарекомендовавший себя безболезненный способ доставки лекарственных веществ непосредственно в пораженные ткани. На больное место крепятся две металлические пластинки, одна из которых обернута тканью, пропитанной лекарством. Затем к пластинкам подается слабый ток. Заряженные частицы приносят в ткани лекарственные вещества.
  • Ударно-волновая терапия – последнее слово в лечении пяточной шпоры. Это новый и очень действенный метод. Он основан на лечебном действии низкочастотной звуковой волны. УВТ быстро снимает боль и отеки, улучшает кровообращение, восстанавливает поврежденные сухожилия и разрушает кальцинаты.
Ознакомьтесь так же:  Полезные свойства сухой малины

Где можно пройти лечение пяточной шпоры в Москве

Успешное лечение пяточной шпоры зависит от своевременной диагностики и правильно назначенных терапевтических мер. Поэтому выбор врача играет важную роль. Медицинский центр «Здоровье +» по праву гордится своими специалистами, имеющими огромный опыт в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Лечебно-диагностический центр «Здоровье +» оснащен современной медицинской техникой и уже много лет успешно проводит лечение пяточной шпоры при помощи ударно-волновой терапии. По некоторым данным, услуга ударно-волновой терапии помогает в 85% случаев, она позволяет не просто снять неприятные симптомы пяточной шпоры, но и вылечить эту болезнь.

Лицензия департамента здравоохранения города Москвы № ЛО-77-01-002182 от 12 января 2010 г.

20% скидка на первую процедуру ударно-волновой терапии.

Ударно-волновая терапия может помочь снять боль и отеки, улучшить кровообращение, восстанавить поврежденные сухожилия и разрушить кальцинаты.

Ударно-волновая терапия не требует хирургического вмешательства и, напрямую воздействуя на источник боли, может способствовать быстрому выздоровлению.

Ударно-волновая терапия способна снять болевые синдромы уже через 5–7 сеансов.

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Чтобы уменьшить утреннюю боль в пятке и снять воспаление, поможет лечение пяточной шпоры народными средствами. Особенно оно эффективно в начальной стадии заболевания. Узнайте подробнее о причинах, симптомах и рецептах.

Пяточная шпора: симптомы и причины

Если беспокоит боль в пятке по утрам после сна и по вечерам после целого дня на ногах, то поспешите к врачу: возможно, это пяточная шпора. Чтобы определить наверняка, сделайте рентген. Лечение надо начинать сразу, пока ситуация не усугубилась и не появились костные шипы.

Что такое шпоры на пятках? Это костные наросты на пяточной кости, которые возникают как следствие сильного воспалительного процесса окружающих тканей.

Ткани повреждаются из-за частых разрывов волокон плантарной фасции, которая соединяет пятку и пальцы. Они рвутся из-за возросшей нагрузки на ступню; за ночь частично срастаются, но не так, как нужно (нога не в том положении). Поэтому когда больной встает с утра на ноги, то, как правило, болит пятка. Это связано с тем, что опять появляются разрывы.

На какие симптомы обратить внимание? Патологию можно заподозрить, если ощущаете острый болевой синдром в пятке сразу при первом шаге после утреннего пробуждения. Когда расходитесь, боль немного утихает. К вечеру ситуация усугубляется, поскольку возрастает число микроразрывов. Внешне шпора не видна, для диагностики посетите врача-ортопеда и возьмите направление в рентген-кабинет.

Причины развития патологического состояния следующие:

  • излишний вес;
  • частые травмы стоп, в том числе и из-за хождения в неудобной обуви;
  • подагра;
  • продольное плоскостопие;
  • сосудистые болезни;
  • болезнь Бехтерева (из-за уменьшения слоя жира на пятке она постоянно травмируется);
  • ревматоидный артрит.

Пяточная шпора: лечение народными средствами

Лечение пяточной шпоры должно быть комплексным. Народные рецепты снимут воспаление и обезболят. На начальной стадии заболевания они помогут существенно облегчить состояние.

Как в домашних условиях вылечить пяточную шпору, или плантарный фасциит? Целебное воздействие оказывает ходьба по мелкому песку или по траве: они амортизируют стопу и уменьшают болевой синдром. Ходить надо медленно, но не менее получаса. Лучше это делать по утрам в теплое время года. Эффект сильнее, если ходить по горячему морскому песку.

В холодные месяцы подойдут сухие компрессы из песка или соли, прогретых в духовке. Высыпьте теплую смесь в тазик и опустите туда больную ногу, дождитесь остывания. Делайте процедуру перед сном так долго, сколько потребуется для облегчения симптомов. Особенную помощь компресс окажет при обострении воспалительного процесса.

Как лечить шпору другими народными способами? Их много. Вот некоторые из наиболее известных:

  1. Постелите в повседневную обувь поверх стельки алюминиевую фольгу: металлы (медь и алюминий) оказывают целебное воздействие на шпору.
  2. Нагрейте медный таз и поставьте на него больную пятку, грейте ногу, пока посуда не остынет.
  3. На ночь в носок уложите слой фольги, а саму больную ногу смажьте барсучьим жиром или настойкой сабельника и мумие. Делайте аппликации месячным курсом.
  4. Пропитайте марлю медицинской желчью, оберните ею пятку и замотайте пергаментом. Сверху оберните целлофаном и наденьте носок. Процедуру делайте на ночь десятидневным курсом. Эффект ощутите через неделю.
  5. Разведите 1 ст. л. соли с йодом (10 мл) и медом (1 ст. л.). Из полученной смеси сделайте с утра пяточный компресс и проходите с ним 20 минут. Повторите на протяжении недели.
  6. Килограммовую пачку соли залейте пятью литрами воды, нагрейте до 40–50 градусов (как сможете выдержать). Подержите больную ногу в солевом растворе до остывания. Делайте горячую ванну ежедневно курсом из десяти процедур.
  7. Разогрейте на водяной бане небольшой кусок прополиса, сплющите его в лепешку, которую приложите к больному месту. Замотайте ногу бинтом или наденьте плотный носок, чтобы закрепить компресс. Делайте процедуру на ночь. Один кусок прополиса используйте до четырех раз, затем замените на новый.
  8. Используйте для лечения магнит размером с пятку. Каждый вечер ставьте на него больную ногу и держите не менее часа. Процедуры проводите ежедневно на протяжении месяца.
  9. Нагрейте до 40 градусов медицинский спирт. Сделайте из него ножную ванну на 15–20 минут. После этого выньте ногу и дайте ей обсохнуть природным способом. Спиртовые ванны делайте через день на протяжении месяца.
  10. Сделайте мазь из детского крема (1 тюбик), одного сырого куриного яйца и одной неполной столовой ложки уксусной эссенции. Положите ее в емкость для хранения. Перед отходом ко сну распарьте ноги в теплой (36–37 градусов) соленой ванночке и щедро смажьте пятку приготовленной мазью. Наденьте на ногу целлофан и носок. С утра вымойте ногу. Используйте всю приготовленную мазь.

Лекарственные растения популярны при пяточной шпоре. Делимся несколькими эффективными рецептами:

  • Натрите головку чеснока. Наложите смесь на четыре часа на больное место. Если не чувствуете жжения, то повторите на третий день.
  • Разрежьте лук пополам. На одну половинку нанесите каплю натурального дегтя. Привяжите лук срезом к пятке, выдержите три часа. Делайте компресс не чаще чем через день.
  • Измельчите листья и корни хрена (100 г) залейте литром кипятка и варите пять минут. Отвар процедите и охладите до комфортной температуры. Вылейте настой в таз для ножной ванны. Держите в нем ногу до остывания воды. Повторите еще раз в течение недели.
  • Наполните литровую банку на ¾ объема свежими ягодами спелой бузины черной, сверху залейте спиртом и выдержите неделю. Используйте настой дважды в неделю для ночных компрессов.
  • Положите молодой картофель на солнце на пару дней, чтобы позеленел. Натрите на мелкой терке, не очищая кожуры. Прикладывайте к пятке на ночь. Курс — 10 дней.

Чтобы уменьшить болевые ощущения при шпоре на пятке, используйте народные рецепты. Они не принесут вреда, а снимут воспаление и поспособствуют заживлению волокон. Придерживайтесь профилактических рекомендаций — избегайте травм стопы, носите удобную обувь. Будьте здоровы!

Методы лечения пяточной шпоры

Принято считать, что большинство заболеваний, с которыми сталкивается современный человек, обусловлены неправильным образом жизни, отсутствием физических нагрузок, перееданием и вредными привычками. Однако существуют недуги, которые нередко встречаются у активных и трудолюбивых людей, ответственно относящихся к своему здоровью. К таким патологическим состояниям можно отнести пяточную шпору, с симптомами которой по статистике сталкивается хотя бы раз в жизни каждый десятый из нас.

Пяточная шпора — требуется ли лечение?

«Пяточная шпора» — обывательское название, которое нередко вводит пациентов в заблуждение. Дело в том, что данная патология не сопровождается появлением заметных выростов на задней поверхности пятки (такое заболевание называется деформацией Хаглунда). При пяточной шпоре изменений в строении стопы может не наблюдаться вовсе, а если они и будут, то увидеть их можно лишь на рентгеновских снимках.

В медицине пяточная шпора известна как плантарный фасциит. Название связано с термином «плантарная фасция». Последняя соединяет пяточную и плюсневые кости. Благодаря этой структуре стопа сохраняет естественную форму и правильным образом амортизирует удары при соприкосновении с землей при ходьбе. Фасциит — воспаление фасции, которое приводит ко всем симптомам, характерным для пяточной шпоры.

Стопы человека ежедневно испытывают серьезные нагрузки — они не только выдерживают вес тела, но и смягчают походку, пружиня при каждом шаге. В норме запаса прочности им должно хватать до глубокой старости, однако в некоторых ситуациях изнашивание плантарных фасций наступает гораздо раньше. Именно поэтому пяточная шпора чаще наблюдается у людей в возрасте около 40 лет, когда все компенсаторные механизмы, срабатывающие в молодом возрасте, уже исчерпали себя.

Ознакомьтесь так же:  Лучшее очищение организма аптека

Почему возникает пяточная шпора?

  • Из-за избыточного веса: нагрузка на стопы у тучных людей гораздо выше, чем у людей с нормальной массой тела.
  • Из-за плоскостопия: эта патология приводит к перераспределению нагрузки на свод стопы, вследствие чего воспаляется плантарная фасция в области прикрепления к пятке.
  • Из-за слишком интенсивных физических нагрузок: такое поражение стоп может наблюдаться у бегунов на длинные дистанции и даже у туристов-любителей, которые регулярно отправляются в многокилометровые походы.
  • Вследствие других воспалительных, сосудистых или дегенеративных заболеваний суставов нижних конечностей (таких как ревматоидный артрит, деформирующий остеоартроз, диабетическая полинейропатия и другие).

Эти явления приводят к тому, что в области, где плантарная фасция прикрепляется к пяточной кости, возникают микроскопические разрывы. Повторяющаяся травматизация приводит к хроническому воспалительному процессу в этой области, который, в свою очередь, сопровождается нарушением обменных процессов и формированием патологического костного выроста пяточной кости, направленного внутрь стопы, что причиняет дополнительный дискомфорт больному.

Симптомы пяточной шпоры, как правило, впервые дают о себе знать после утомительного дня, проведенного на ногах. Больные жалуются на жгучую мучительную боль в пятке — «как будто наступил на гвоздь». Интенсивность неприятных ощущений при этом не всегда зависит от стадии заболевания, она определяется расположением нервных окончаний по отношению к патологическому очагу.

После периода покоя (например, наутро после ночного отдыха) боль отступает, но очередная нагрузка провоцирует ее возвращение. Если пяточную шпору не лечить, болезненные ощущения будут сохраняться даже при малейших движениях, влияя на общее самочувствие больного и мешая ему вести привычный образ жизни.

Часто люди, страдающие плантарным фасциитом, начинают непроизвольно разгружать пяточную область, стараясь не наступать на заднюю поверхность стопы, ходят буквально на носочках. Особенно изменение походки заметно у пациентов, имеющих двухстороннюю пяточную шпору. В результате неравномерной нагрузки на ноги заболевание со временем может осложняться и другими проблемами с суставами — голеностопными, коленными и тазобедренными.

Поскольку ограничения в способности к ходьбе и выраженный болевой синдром невозможно игнорировать, больные с пяточной шпорой стремятся облегчить свое состояние любыми доступными методами. Однако не все из них спешат на прием к врачу, предпочитая воспользоваться советами родственников или решить проблему самостоятельно, с помощью Интернета. Такой подход чреват низкими результатами лечения и даже усугублением состояния — ведь истинную причину симптомов способен установить только врач. Поэтому наилучшим вариантом будет обратиться за квалифицированной медицинской помощью и установить точный диагноз, после чего принять решение об оптимальном сочетании подходов к лечению пяточной шпоры.

Эффективные методы лечения пяточной шпоры

При большинстве заболеваний опорно-двигательного аппарата отсутствует универсальный рецепт, позволяющий в короткие сроки избавиться от неприятных симптомов. Пяточная шпора — болезнь, которая протекает по индивидуальному сценарию, поэтому и план лечения у каждого пациента должен быть свой, учитывающий наличие у него сопутствующей патологии, готовность активно участвовать в терапевтических мероприятиях и даже характер профессиональной деятельности.

Самым радикальным методом избавления от пяточной шпоры является операция, но не стоит думать, что такое вмешательство принесет быстрое облегчение, а болезнь уже никогда не вернется. Напротив — работа хирурга потребует последующей реабилитации, а успех в лечении достигается не всегда. Поэтому по возможности не доводите болезнь до той стадии, когда без операции будет не обойтись.

Использование ортопедических стелек и подпятников

Самый простой метод, с которого рекомендуется начинать всем больным, жалующимся на хроническую боль в пятке. Правильно подобранная стелька позволит перераспределить нагрузку на стопу и минимизировать последующую травматизацию плантарной фасции. Если болезнь не зашла слишком далеко — есть шанс, что она отступит без дополнительных лечебных мероприятий.

Применение ортезов

Чтобы фасция быстрее восстанавливалась, больным в ночное время предлагается использовать специальный «сапожок», фиксирующий стопу строго перпендикулярно по отношению к голени. Ходить в таком ортезе неудобно, но пока вы спите — он обеспечит отдых больной стопе.

ЛФК

Лечебная физкультура не используется в качестве самостоятельного метода лечения пяточной шпоры, однако может быть назначена в дополнение к другим подходам. Так, укрепление мышц стопы и голени будет полезно пациентом, у которых плантарный фасциит развился вследствие плоскостопия.

Массаж

Опытный мануальный терапевт облегчит боль и улучшит подвижность больной стопы всего за несколько сеансов. Регулярные курсы массажа особенно полезны людям с начальными проявлениями пяточной шпоры — они позволяют отказаться от использования обезболивающих препаратов и физиотерапии.

Местное введение кортикостероидов

Введение кортикостероидов используется в случаях, когда болевой синдром крайне выражен и требуется быстро облегчить страдания пациента. Этот метод нельзя применять длительно, поскольку гормоны отрицательно воздействуют на состояние костей — вымывают из них кальций, что приводит к остеопорозу.

Согревающие растирания

Некоторым больным помогают растирания с использованием согревающих масел и мазей. Улучшение кровоснабжения в пораженной области ускоряет обменные процессы и регенерацию тканей, благодаря чему восстановление фасции происходит быстрее.

Грязевые аппликации

Теплая сульфидно-иловая лечебная грязь накладывается на больную ногу в виде носка на 15–20 минут, что прогревает стопу и оказать терапевтическое воздействие за счет активных компонентов смеси. Стандартный курс лечения составляет 10–15 процедур.

Теплые и минеральные ванны

Эффективность бальнеотерапии в лечении заболеваний костей и суставов была доказана еще в античные времена. Как правило, такой метод лечения возможен на курортах. В России это здравницы, расположенные на Северном Кавказе и в Забайкалье.

Ультразвуковая терапия

Под воздействием ультразвука происходит мягкое прогревание поверхностных и глубоких тканей стопы. В сочетании с нанесением лечебных мазей этот метод позволяет достичь снятия воспаления и облегчения болевого синдрома всего за 2–5 сеансов.

Низкоинтенсивная лазерная терапия

Воздействие лазера улучшает кровообращение в области пяточной шпоры, снимает отечность, ускоряет заживление фасции. Вопреки мнению некоторых больных, этот метод не убирает уже сформировавшуюся костную шпору, но значительно улучшает самочувствие пациента.

Рентгенотерапия

Воздействие низких доз радиации приводит к уменьшению чувствительности в области пяточной шпоры, что позволяет больному надолго забыть о дискомфорте в стопе. Это безопасный и безболезненный метод, который не требует использования лекарств, что особенно важно для пациентов с аллергией. Важно помнить, что рентгенотерапия противопоказана беременным женщинам.

Ударно-волновая терапия (УВТ) пяточной шпоры

Этот метод появился сравнительно недавно — он основан на способности акустических волн воздействовать на отложения кальция в области соединения плантарной фасции и пяточной кости, что в конечном итоге может привести к усыханию патологического выроста. Таким образом возможно уменьшить или даже полностью удалить пяточную шпору за несколько сеансов, что является панацеей для пациентов, которым не помогают другие терапевтические методики. Результат такого воздействия можно будет увидеть на контрольной рентгенограмме или МРТ после завершения курса лечения.

Оперативное лечение

В ходе операции хирург стачивает костный вырост на пятке, возвращая стопу к естественному состоянию. Однако это не решает проблему травматизации фасции, поэтому больным, перенесшим такое вмешательство, все равно требуются физиотерапия и другие лечебные процедуры в период реабилитации.

Профилактика плантарного фасциита

Задуматься о профилактике возникновения пяточной шпоры следует каждому из нас — ведь это заболевание с возрастом может развиться у любого человека. Основа бережного отношения к ногам — правильная обувь: не экономьте на туфлях, ботинках и кроссовках, особенно если много передвигаетесь в течение дня. Почаще ходите босиком, откажитесь от шлепанцев в пользу босоножек с фиксированным задником. Регулярно делайте самомассаж стоп с увлажняющим кремом и, если у вас есть лишний вес или плоскостопие, — обратитесь к врачу для получения рекомендаций.

Пяточная шпора — скрытая от глаз окружающих и на первый взгляд несерьезная болезнь, которая в конечном итоге может привести к инвалидности. Будьте внимательны к своему самочувствию, и здоровье ног станет лучшей наградой.

Где можно пройти лечение шпор на пятках методом УВТ?

С каждым годом метод ударно-волновой терапии появляется в лечебном арсенале все большего количества ортопедических клиник. Почему он стал так популярен в лечении пяточной шпоры и других заболеваний суставов и скелета?

«Пациенты, которым доводилось испытывать симптомы плантарного фасциита — или, по-простому, пяточной шпоры, — хорошо знают, как непросто избавиться от боли в стопе, которая может возникать даже после непродолжительной прогулки или занятий спортом, — рассказывает врач-ортопед клиники «Стопартроз» Андрей Сергеевич Литвиненко. — Методов лечения у этой патологии много, но далеко не все они приносят облегчение достаточно быстро, а люди не любят часто и длительно посещать врача. Поэтому ударно-волновая терапия стала настоящей находкой в ортопедии. Научно доказано, что этот метод позволяет разрушать отложения кальция на пяточной кости, при этом не требуется операция, а самочувствие больного улучшается уже после первых двух-трех сеансов. В нашей клинике мы подбираем оптимальный режим УВТ, который избавляет пациента от необходимости пить обезболивающие или отказываться от предстоящих планов из-за внезапного обострения болезни».

P.S. Врачи клиник «Здоровые люди» и «Стопартроз» предлагают более 20-ти эффективных методов консервативного лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, что повышает шансы избежать операции и снять все симптомы болезни уже после 1–2 визитов к специалисту. Здесь нет очередей, а удобный график работы клиник позволяет проходить терапию без ущерба для профессиональной деятельности и семейных планов.

Ознакомьтесь так же:  Маска репейная народные рецепты

Лицензия № ЛО-77-01-008730 от 06 августа 2014 г. выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

Незабываемые рецепты народной медицины

В осеннюю пору, когда острые респираторные заболевания не оставляют в покое большинство из нас, полезны народные средства для их лечения.

Средства от кашля

Смешать в равных долях рожь, ячмень, овес, добавить немного цикория и щепоть горького измельченного миндаля. Залить топленым молоком и пить вместо кофе.

2 ч. ложки измельченного корня дягиля залить стаканом воды и кипятить в течение 10 минут, процедить и пить несколько раз в день по 1/3 стакана.

Прикрепить к спине между лопатками кусок ткани величиной с ладонь, обильно смазанный дегтем. Сменить компресс через 2 дня.

30-40 г травы медуницы залить 1 л воды и запарить в термосе на 2 часа. Принимать в качестве отхаркивающего средства.

Взять по 20 г травы медуницы, листьев мать-и-мачехи обыкновенной, травы тимьяна, по 5 г травы донника лекарственного, плодов фенхеля, листьев мяты перечной и листьев подорожника большого, по 10 г корня алтея лекарственного, корня солодки голой.

1 ст. ложку смеси заварить стаканом кипятка и пить по ½ стакана 4 раза в день.

Чтобы избавиться от кашля курильщика, следует пить несколько раз в день по ¼ стакана отвара мальвы. Для его приготовления несколько корневищ мальвы залить 0,5 л молока и варить 15 минут.

Средства при простуде

Взять 2 ст. ложки свежей клюквы, дольку лимона и 1 ст. ложку меда.
Лимон измельчить, смешать с клюквой, добавить мед. Залить горячей кипяченой водой, настаивать 20-30 минут. Процедить и пить несколько раз в день. Простуда выйдет с кашлем.

При простуде и гриппе полезно заваривать малиновый чай. Его можно пить весь простудный период. Малина (плоды, как свежие, так и сушенные, а также листья, стебли) обладает потогонным и мочегонным действиями, выводит токсины из организма. В ней содержится дезинфицирующие антивирусные вещества и салициловая кислота, по своему действию похожая на аспирин и обладающая противовоспалительным и жаропонижающим свойствами.

Средство при проблемах с голосовыми связками

Несколько листьев эвкалипта положить в кастрюлю с водой, прокипятить, снять с огня и дышать над паром, нагнувшись над кастрюлей и накрывшись полотенцем.

Средства от гайморита

Смешать до однородного состояния в равных частях по объему сок лука, алоэ, корнеплода цикламена, мед и мазь Вишневского. Приготовленную мазь хранить в холодильнике. Перед употреблением подогреть до температуры 36-37 градусов. Сделать турундочки, опустить их в мазь и вложить на 30 минут в обе ноздри.

125 г натертого хрена смешать с соком 2-3 лимонов. Принимать по ½ ч. ложке смеси утром и после обеда ежедневно. После приема еще в течение 30 минут нельзя принимать никаких напитков. Из рациона нужно исключить молоко и любые молочные продукты.

Это средство показано и при бронхиальной астме.

Средство при склерозе сосудов головного мозга, гипертонии, тромбофлебите, воспалении легких

1,5 стакана измельченного 3-4-летнего листа алоэ тщательно смешать в эмалированной посуде с 2,5 стаканами майского меда и 3 стаканами красного вина «Каберне». Все перелить в бутылку, закупорить. Настоять 5 дней в темном месте, ежедневно встряхивая. Готовую смесь хранить в холодильнике.
Принимать первые 5 дней по 1 ст. ложке 1 раз в день за 30 минут до еды. Начиная с 6-го дня, — по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения от 1 до 2 месяцев в зависимости от запущенности заболевания.

Средства от ячменя

Принимать по 5-6 сухих цветков пижмы, запивая водой. Делать это 4-5 раз в день, пока ячмень не пройдет.

№2. Настой календулы

10-15 сухих цветков календулы залить стаканом кипятка, настоять 40 минут, процедить. Делать примочки и компрессы на больные глаза.

Лист алоэ измельчить и настоять в стакане холодной кипяченой воды, процедить и делать примочки на глаза.

Средства от камней в мочевом пузыре

№1. Настойка лимона, чеснока и петрушки

1 кг лимона, 300 г чеснока и 200 г петрушки (листья и корни) пропустить через мясорубку, настоять 10 дней. Затем отжать соку и хранить в холодильнике.

Принимать по 1 ст. ложке на ночь через трубочку, чтобы не повредить эмаль зубов.

№2. Настойка репчатого лука

Половину бутылки наполнить резанным репчатым луком, налить доверху водку и настаивать 10 дней. Процедить и принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день перед едой.

№3. Настой корней крапивы

1 ч. ложку с верхом молотых корней крапивы залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут. Пить по 2 стакана в день.

Средство от цистита

Смешать в равных пропорциях мед и семена сельдерея. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день.

Средство от натоптышей, мозолей и бородавок

Взять чеснок и кислое зеленое яблоко. Разрезать их дольками и поочередно смазывать затвердевшее место. Делать это 4-5 раз в день. Через неделю натоптыш размягчится, и лишняя кожа сойдет слоями. Таким образом можно убрать и самые твердые мозоли, а также избавиться от бородавок. Мозоли надо смазывать чесночным и яблочным соком неделю, а бородавки – 10-12 дней.

Средства от пяточной шпоры

Кожуру свежеочищенного граната приложить на ночь к пятке, прибинтовать. Эту процедуру проводить до выздоровления. Помогает избавиться от напасти за 3 дня.

Наломать сухие стели топинамбура, наполнить ими до половины 8-литровую кастрюлю, залить водой и кипятить 20 минут. Остудить, чтобы терпела нога и на ночь парить ногу. Потом хорошо вытереть ногу, надеть шерстяной носок и лечь в постель. На следующий день приготовить свежий отвар и повторить процедуру. Требуется 3-4 процедуры до выздоровления. Если болезнь запущена, то для достижения результата понадобится больше времени.

Головку репчатого лука разрезать пополам, накапать посередине дегтя и прикладывать к больному месту.

Несколько красных горьких перчинок высушить, перемолоть. Насыпать щепотку этого жгучего перца в носок и ходить весь день. Облегчение наступает уже через несколько дней, а через неделю-две боли проходят.

Можно также в носки насыпать картофельный крахмал, красный молотый перец или чесночную кашицу.

Нарезать 100 г несоленого свиного сала или взять такое же количество смальца, влить 100 мл уксусной кислоты, добавить 1 разбитое яйцо вместе со скорлупой. Полученную смесь тщательно перемешать и поставить в темное место на 21 день, периодически помешивая, пока не образуется однородная эмульсия с резким запахом.

Пятку попарить в горячей воде, вытереть, наложить эмульсию как на больное место, так и на всю подошву, прикрыв ее ватным тампоном и завязав бинтом. Если будет жечь, то эмульсию нужно смыть теплой водой.
Такой компресс нужно делать в течение 3-5 дней. При необходимости процедуру повторить через 3-4 дня.

Разбить 1 яйцо, добавить столько же по объему скипидара и вливать по 1 ч. ложке уксусной эссенции, пока смесь не загустеет.

Перед сном тщательно смазать пятки, наложить вату, полиэтиленовую пленку и надеть носки. Через некоторое время с пятки сойдет кожа с шипами. Для закрепления результата смазать больные места стрептоцидовой мазью. Через 7-9 дней болезнь отступит.

60 головок одуванчиков 1 стакане нашатырного спирта настаивать две недели в темном месте, процедить. Этой настойкой смазывать пятку.

На капустном листе сделать насечки, положить на него мед и немного урины. Приложить к пятке. Уже после 4-5 процедур наступит облегчение, а через 2-3 недели боль исчезнет навсегда.

Мед смешать с пшеничной мукой в одинаковых пропорциях до получения кашецеобразной пасты. Ногу распарить в горячей воде 15-20 минут, после чего наложить на пятку медовую лепешку. Курс лечения – 8-10 дней.

Кирпич нагреть в духовке, чтобы он был горячим, и положить его на доску. Сверху накрыть несколькими кусочками ткани, потом по одному снимать их с кирпича, как листья с капусты, чтобы пятки грелись как можно дольше.
Греть пятки, прислонив их к кирпичу, не меньше часа. Курс лечения – месяц, возможно и меньше.

Намочить вату или марлю аптечной желчью (обязательно какого-нибудь парнокопытного животного), приложить к шпоре, прикрыть полиэтиленовой пленкой, надеть носок. Держать компресс всю ночь. Через 7-8 дней болезнь пройдет.

About the Author: admin