Гайморит малахов

Оглавление:

Геннадия Малахова замучила опасная болезнь

Много лет Геннадию Малахову мешала полноценно жить опасная болезнь. Чтобы помочь себе, он разработал собственную комплексную программу лечения этого хронического заболевания. И теперь рекомендует ее другим.

– У меня раньше были большие проблемы со здоровьем, – вспоминает Малахов. – Меня буквально изводил гайморит. Я делал следующее: измельчал хрен, а для того, чтобы он не жег кожу, сначала смазывал нос оливковым маслом. Потом брал марлю и укладывал на нее немножко тертого хрена. Далее я все это прикладывал к гайморовым пазухам. И как только хрен начинал разогревать ткани, я очень быстро снимал повязку. Это очень важно – не передержать! В результате такого разогрева начинала отходить мокрота и слизь, а гайморовы пазухи дезинфицировались. Помогло хорошо, мне стало легче дышать!

Задумавшись о первопричине гайморита, Малахов выделил несколько действий, которые необходимо пройти поэтапно. Первый – почистить организм. Второй – сделать прогревания, как в случае с хреном. Третий – исключить слизеобразующие продукты. Четвертый – поголодать. Из них прогреванию Малахов уделяет самую важную роль.

– Любая простуда образует поток слизи, выходящий через гайморовы и лобные пазухи, – объясняет Малахов. – Слизь частично выходит, а какой-то слой остается, он постепенно превращается в «студень». Эту затвердевшую слизь нужно превратить в текучую и изгнать ее из гайморовых пазух. Как это сделать? Можно в кастрюлю с кипятком капнуть ментол и подышать над ней. Несколько таких процедур помогут разжижению слизи.

Целитель советует не пренебрегать и обычным промыванием носа.

– Надо промывать носо­глотку такой жидкостью, которая бы тянула гной и слизь на себя, – говорит Малахов. – К примеру, морской водой или просто соленым раствором. Процедура промывания делается так: закрывают одну ноздрю, а другой засасывают жидкость в носовую полость и выплевывают ее через рот. То же – с другой ноздрей. Вышеуказанные процедуры проводить до полного очищения гайморовых пазух и возвращения нормальных зрения, слуха и обоняния.

Однако на этих процедурах целитель не остановился. Чтобы эффект не был кратковременным и слизь снова не накапливалась, он понял, что нужно изменить питание. Во-первых, ограничить слизеобразующие продукты. В первую очередь – молоко, сыр, мясо, хлеб, картошку, каши… Во-вторых, желательно перейти на раздельное питание и время от времени голодать. Правда, делая это сам, Малахов предупреждает, что не каждому подходит такой метод. Нужно прислушиваться к своему организму и в случае неуверенности начать с раздельного питания.

– Принцип прост: если вы едите гречку, то только ее, если бульон – то бульон, и никогда не пейте жидкость после обеда, – говорит Геннадий Петрович. – Пить воду нужно, наоборот, до еды, один стакан за полчаса. Именно от неправильного питания в организме образуется лишняя слизь, которая потом выходит через нос.

Как лечить гайморит

1. Пары ментол обладает способностью разжижать спрессованную слизь, делать ее текучей и выводить вон. Для этого необходимо ментол в крупинках растворить в кастрюле с кипятком. Укутав голову, дышать носом над этой кастрюлей. Процедура длится до тех пор, пока идет испарение из кастрюли.

Несколько таких процедур проведут разжижение слизи. Для удаления ее надо теперь промывать нос с помощью соленой воды, а лучше своей мочи.

2. Картофель в мундире. Отварить картофель в мундире, слить воду. Укутаться над кастрюлей и подышать паром картофеля.

Далее применяйте промывание носа.

3. Прополис, настойка на спирту. Вскипятить воду в кастрюле, влить туда 0,5 чайной ложки прополиса. Укутаться и подышать над этой кастрюлей.

Далее применяйте промывание носа.

4. Диск эбонитовый диаметром 110 мм, толщиной 10 мм с одной стороны отшлифовать. Его применяют для того, чтобы от трения по коже вырабатывался электрический заряд, который заряжая частицы слизи отталкивает их друг от друга — чем способствует их разжижению.

Используют эбонитовый диск так, отшлифованной стороной, гладят по лицу (лбу, щекам, подбородку) по часовой стрелке. Делают один оборот по лицу в течение секунды. Сеанс длится 10-15 минут. Делать дважды в день — утром и вечером.

Применяется при гайморите, фронтите, головной боли, зубной боли. При зубной боли гладить больное место и некоторое время (3-5 минут) подержать над этим местом.

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Как вылечить гайморит в домашних условиях без прокола

Если дыхание человека затруднено из-за гайморита, это может привести к серьезным неприятностям. Ведь нос, пропуская через себя воздух, очищает его и согревает. Он спасает легкие от переохлаждения и попадания внутрь различных инфекций. Кроме того, оксид азота, которым насыщается воздух, проходящий через нос, обогащает организм кислородом.

Вот почему, если вы столкнулись с такой серьезной проблемой как гайморит, нужно немедленно с этим бороться. Возможно, ли быстро и без прокола вылечить гайморит в домашних условиях? Как это сделать? Давайте узнаем. Однако, прежде всего важно понимать, что без консультации врача отоларинголога в данном случае не обойтись. Ведь самолечение — не лучший выбор в борьбе с таким серьезным недугом.

Симптомы заболевания

Давайте разберемся, как же распознать, что у вас гайморит. Заболевание может проявлять себя следующими признаками:

Первые симптомы гайморита

  • постоянно заложенный нос в течение долгого времени;
  • частые головные боли;
  • боль в верхней части щек, вокруг глаз и за ними;
  • болевые ощущения в области лба;
  • высокая температура, которая держится продолжительное время;
  • гной, который выходит из носовых пазух.

Итак, если вы обнаружили у себя один или несколько признаков заболевания, не затягивайте с визитом к врачу и приступайте к лечению. Иначе вам грозит хронический гайморит. Мало кто желает постоянно страдать от этого неприятного недуга.

Промывание носовой полости

Лечение гайморита без прокола и в домашних условиях возможно, как показывает практика. И если вы, посоветовавшись с врачом, решились именно на домашнее лечение, воспользуйтесь одним или несколькими способами из сегодняшней статьи.

Несомненно, самый известный метод лечения этого заболевания, который активно применяется среди детей и взрослых — промывание носа. Суть его заключается в том, что в носовую пазуху при помощи катетера вводится лекарство. Оно обволакивает слизистую оболочку и удаляет губительные бактерии и гной. После чего жидкость, также через катетер, просто вытекает из другой носовой полости.

Многие боятся делать подобную процедуру, и напрасно. Ведь она не приносит никаких болевых ощущений. Придется правда, перетерпеть небольшое чувство дискомфорта. Но результат того стоит. Уже после первого промывания состояние больных улучшается, проходит заложенность носа. А через неделю регулярных сеансов промывания можно полностью вылечиться.

Промывание носа в домашних условиях

Также в нос при гайморите можно заливать медовый раствор. Для его приготовления вам понадобится 2 ст. л. теплой воды и 1 ч. л. меда. Тщательно перемешайте все ингредиенты и используйте смесь для промываний 3-5 раз в день.

Кроме того, подойдет для лечения гайморита не слишком насыщенный раствор йода либо марганцовки.

Подойдет также, в этих целях, и раствор антисептического средства — «Фурацилина», к примеру. Это лекарство помогает справиться со стрептококковыми и стафилококковыми инфекциями. Чтобы приготовить раствор возьмите 0,5 литра воды и растворите в ней половину таблетки лекарственного средства.

Использование ЯМИК-катетера

Этот способ лечения гайморита начали применять несколько лет назад, но он уже успел зарекомендовать себя. Здесь то же промывание носа, что и в предыдущем варианте. Однако, оно осуществляется через жесткую трубку с резиновыми емкостями небольшого размера на кончиках. Трубку во время процедуры вставляют в одну ноздрю.

В процессе резиновые емкости раздуваются и создают проход, через который без труда можно удалить гной при помощи шприца. Также катетер позволяет ввести в околоносовые пазухи необходимые лекарства. Данный метод, как показывает практика, приводит к отличным результатам.

Паровые ванночки для носа

Особенность этой процедуры в том, что она может быть реализована лишь врачом, в больнице. Это не «домашний» метод, но он позволяет также без проколов справиться с целлюлитом. Осуществляется он под наркозом. Сперва специалист делает диагностику, а после, если нет противопоказаний, делается само промывание.

Лечение каплями

Данный метод позволяет убрать отек со слизистой и спровоцировать активный выход гноя из гайморовой пазухи. Для этого применяются следующие препараты: Нафтизин, Ксилометазолин, Фармазолин, Галазолин.

Капли назальные для лечения гайморита

Лечение сочетается с регулярными промываниями носа. Важно понимать, что капли не заменят полноценного промывания.

Ингаляции при гайморите

Еще один метод, который поможет справиться с гайморитом без всяких проколов это ингаляции. Они также устраняют отеки носа, разжижают гной и способствуют обеззараживанию гайморовой пазухи. Для того, чтобы сделать ингаляцию, вам будет полезен практически любой травяной настой. Например — ромашки, чистотела, тысячелистника.

Не менее действенны ингаляции с обычным вареным картофелем. Для того, чтобы провести эту процедуру, вам понадобится горячий картофель. Его хорошо разомните. А после поставьте перед собой и накройтесь полотенцем. Дышите над паром, пока клубни полностью не остынут.

Лечение антибиотиками

Во время болезни организм человека ослаблен и не в состоянии справится с недугом самостоятельно. Вот почему врачи обычно в таких ситуациях назначают антибиотики. Не стоит покупать их без рекомендации специалиста. Ведь подбираются они в строго индивидуальном порядке. При этом учитываются состояние больного, тяжесть недуга, наличие аллергии, доступность лекарств для пациента и т. д.

Также врач может назначить антибиотики

Обычно при гайморите врачи назначают одно из следующих средств: Макропен, Аугументин, Споридекс, Ампициллин, Азитромицин, Цефалексин, Пенициллин, Зитролид. Они вводятся при помощи инъекций либо принимаются пациентом через рот.

Такое лечение, как правило, вскоре дает положительные результаты. Эти препараты губительны для микробов. Также они снимают отек со слизистой оболочки носа. Кроме того, антибиотики ускоряют удаление гноя из гайморовой пазухи.

Лечение гайморита «Синуфорте»

В домашних условиях вылечить гайморит можно при помощи препарата «Синуфорте». Как это сделать, описываем далее.

Цена препарата совсем не высокая, однако, этот назальный спрей считается очень эффективным. В основе лекарственного средства — экстракт целебного растения цикламена.

Вот почему, если вовремя начать лечение гайморита препаратом на основе этого растения, удастся спастись от проколов. Как правило, лекарство эффективно при легком и среднетяжелом гайморите.

Народные средства

Как уже было сказано в статье, для лечения гайморита очень эффективны ингаляции с картофелем. Но не только этот дар природы способен помочь нам справиться с болезнью. Давайте разберем еще несколько народных средств, которые вот уже много лет активно используются в этих целях:

Лечение гайморита народными средствами

  1. Репчатый лук — возьмите четверть луковицы и натрите ее на терке. Получившуюся смесь оберните несколькими слоями марли. Прикладывайте этот мешочек вначале к одной ноздре, затем — к другой. При этом слегка массируйте носовые пазухи. Меняйте несколько раз. Вначале вы почувствуете жжение из-за лука, но этот дискомфорт быстро пройдет. Зато после процедуры пациент начинает сильно чихать. И таким образом, очищается его нос. Для избавления от гайморита пройдите курс из десяти процедур.
  2. Каланхоэ — это популярное растение также является очень полезным. Неслучайно раньше его можно было встретить практически в каждом доме. Если у вас тоже есть возможность использовать этот цветок для лечения гайморита — очень хорошо. В домашних условиях вы легко победите заболевание без проколов. Возьмите листики растения и хорошо измельчите их, не забыв предварительно вымыть. Теперь кусочки каланхоэ нужно заложить в каждую ноздрю. Делается такая лечебная процедура по четыре раза в день. Курс длится до полного выздоровления пациента.
  3. Мед и лук — для приготовления целебного средства возьмите поровну качественного пчелиного меда, лукового сока, спирта, растительного масла, нарубленного хозяйственного мыла и коровьего молока. Все это смешайте между собой и разогрейте. В результате ингредиенты растворяются, и смесь получается однородной. В этом средстве смачиваются ватные тампоны и трижды в день закладываются в каждую ноздрю. Такое лечение продолжается три недели. И смесь в течение всего курса может храниться в холодильной камере.
  4. Свекольный сок. Наверное, каждый знает о чудодейственных свойствах свеклы. Ведь в ее составе очень много антибактериальных компонентов. Вот почему если вы хотите вылечить гайморит в домашних условиях, свекла поможет вам в этом. В результате вы будете здоровы без проколов. Свекольный сок пипеткой закапывается в нос, четыре раза в день. Для наибольшей эффективности, перед процедурой промойте нос раствором морской соли. В том случае если жжение от свекольного сока будет чересчур сильным, немного разбавьте сок водой.
  5. Алоэ — еще одно полезное растение, сок которого способен вылечить гайморит. Закапывайте по две капли в каждую ноздрю, три раза в день.
Ознакомьтесь так же:  Неврозы с параличом

Лечебное голодание от гайморита

Сегодня все больше людей утверждают, что вылечили гайморит и многие другие хронические заболевания при помощи лечебного голодания. Дело в том, что любая вирусная инфекция в результате голодания вскоре погибает. Пищеварительные процессы отнимают у организма энергию, необходимую для борьбы с вирусами. А не получая пищу, организм мобилизуется и готов противостоять инфекции.

Некоторые специалисты рекомендуют лечить гайморит голоданием

Как утверждает врач Геннадий Малахов, гайморит очень хорошо поддается лечению голодом. У большинства пациентов, ограничивающих себя в еде, вскоре наступает улучшение. Рассасываются полипы в носу, из пазух постепенно выходит весь гной. В процессе лечения обычно растет температура, и, кажется, что болезнь обострилась. Но уже через 2-3 дня все приходит в норму и больной выздоравливает.

Разумеется, просто отказываться от пищи сложно. Делать этого неподготовленному человеку не рекомендуется. Подробную методику лечебного голодания можно узнать из трудов Марвы Оганян и Поля Брегга. Эти специалисты помогли тысячам людей привести свой организм в порядок.

Для того, чтобы вылечить гайморит в домашних условиях без прокола, как видим, нужно приложить усилия. Вначале продумайте и зафиксируйте план лечения. Используйте средства, которые помогут устранить инфекцию, спровоцировавшую заболевание. Постарайтесь снять воспаление.

Если вы уже переболели гайморитом, вам стоит беречь себя, чтобы не спровоцировать его появление вновь. При первых же симптомах простудного заболевания, тщательно промывайте нос соляными растворами, закапывайте в него капли, которые суживают сосуды. Делайте ингаляции.

При затяжном гайморите могут возникать сильные головные боли

В случае, если в домашних условиях справиться с гайморитом нереально, и гной в носу становится все более плотным, тогда без прокола не обойтись. Хоть это и не самая приятная процедура, избегать ее не нужно. После пункции гнойная слизь перестает давить на стенки гайморовой пазухи. Проходит боль и плохое самочувствие, спадает температура.

Как вылечить гайморит в домашних условиях без прокола

Если дыхание человека затруднено из-за гайморита, это может привести к серьезным неприятностям. Ведь нос, пропуская через себя воздух, очищает его и согревает. Он спасает легкие от переохлаждения и попадания внутрь различных инфекций. Кроме того, оксид азота, которым насыщается воздух, проходящий через нос, обогащает организм кислородом.

Вот почему, если вы столкнулись с такой серьезной проблемой как гайморит, нужно немедленно с этим бороться. Возможно, ли быстро и без прокола вылечить гайморит в домашних условиях? Как это сделать? Давайте узнаем. Однако, прежде всего важно понимать, что без консультации врача отоларинголога в данном случае не обойтись. Ведь самолечение — не лучший выбор в борьбе с таким серьезным недугом.

Симптомы заболевания

Давайте разберемся, как же распознать, что у вас гайморит. Заболевание может проявлять себя следующими признаками:

Первые симптомы гайморита

  • постоянно заложенный нос в течение долгого времени;
  • частые головные боли;
  • боль в верхней части щек, вокруг глаз и за ними;
  • болевые ощущения в области лба;
  • высокая температура, которая держится продолжительное время;
  • гной, который выходит из носовых пазух.

Итак, если вы обнаружили у себя один или несколько признаков заболевания, не затягивайте с визитом к врачу и приступайте к лечению. Иначе вам грозит хронический гайморит. Мало кто желает постоянно страдать от этого неприятного недуга.

Промывание носовой полости

Лечение гайморита без прокола и в домашних условиях возможно, как показывает практика. И если вы, посоветовавшись с врачом, решились именно на домашнее лечение, воспользуйтесь одним или несколькими способами из сегодняшней статьи.

Несомненно, самый известный метод лечения этого заболевания, который активно применяется среди детей и взрослых — промывание носа. Суть его заключается в том, что в носовую пазуху при помощи катетера вводится лекарство. Оно обволакивает слизистую оболочку и удаляет губительные бактерии и гной. После чего жидкость, также через катетер, просто вытекает из другой носовой полости.

Многие боятся делать подобную процедуру, и напрасно. Ведь она не приносит никаких болевых ощущений. Придется правда, перетерпеть небольшое чувство дискомфорта. Но результат того стоит. Уже после первого промывания состояние больных улучшается, проходит заложенность носа. А через неделю регулярных сеансов промывания можно полностью вылечиться.

Промывание носа в домашних условиях

Также в нос при гайморите можно заливать медовый раствор. Для его приготовления вам понадобится 2 ст. л. теплой воды и 1 ч. л. меда. Тщательно перемешайте все ингредиенты и используйте смесь для промываний 3-5 раз в день.

Кроме того, подойдет для лечения гайморита не слишком насыщенный раствор йода либо марганцовки.

Подойдет также, в этих целях, и раствор антисептического средства — «Фурацилина», к примеру. Это лекарство помогает справиться со стрептококковыми и стафилококковыми инфекциями. Чтобы приготовить раствор возьмите 0,5 литра воды и растворите в ней половину таблетки лекарственного средства.

Использование ЯМИК-катетера

Этот способ лечения гайморита начали применять несколько лет назад, но он уже успел зарекомендовать себя. Здесь то же промывание носа, что и в предыдущем варианте. Однако, оно осуществляется через жесткую трубку с резиновыми емкостями небольшого размера на кончиках. Трубку во время процедуры вставляют в одну ноздрю.

В процессе резиновые емкости раздуваются и создают проход, через который без труда можно удалить гной при помощи шприца. Также катетер позволяет ввести в околоносовые пазухи необходимые лекарства. Данный метод, как показывает практика, приводит к отличным результатам.

Паровые ванночки для носа

Особенность этой процедуры в том, что она может быть реализована лишь врачом, в больнице. Это не «домашний» метод, но он позволяет также без проколов справиться с целлюлитом. Осуществляется он под наркозом. Сперва специалист делает диагностику, а после, если нет противопоказаний, делается само промывание.

Лечение каплями

Данный метод позволяет убрать отек со слизистой и спровоцировать активный выход гноя из гайморовой пазухи. Для этого применяются следующие препараты: Нафтизин, Ксилометазолин, Фармазолин, Галазолин.

Капли назальные для лечения гайморита

Лечение сочетается с регулярными промываниями носа. Важно понимать, что капли не заменят полноценного промывания.

Ингаляции при гайморите

Еще один метод, который поможет справиться с гайморитом без всяких проколов это ингаляции. Они также устраняют отеки носа, разжижают гной и способствуют обеззараживанию гайморовой пазухи. Для того, чтобы сделать ингаляцию, вам будет полезен практически любой травяной настой. Например — ромашки, чистотела, тысячелистника.

Не менее действенны ингаляции с обычным вареным картофелем. Для того, чтобы провести эту процедуру, вам понадобится горячий картофель. Его хорошо разомните. А после поставьте перед собой и накройтесь полотенцем. Дышите над паром, пока клубни полностью не остынут.

Лечение антибиотиками

Во время болезни организм человека ослаблен и не в состоянии справится с недугом самостоятельно. Вот почему врачи обычно в таких ситуациях назначают антибиотики. Не стоит покупать их без рекомендации специалиста. Ведь подбираются они в строго индивидуальном порядке. При этом учитываются состояние больного, тяжесть недуга, наличие аллергии, доступность лекарств для пациента и т. д.

Также врач может назначить антибиотики

Обычно при гайморите врачи назначают одно из следующих средств: Макропен, Аугументин, Споридекс, Ампициллин, Азитромицин, Цефалексин, Пенициллин, Зитролид. Они вводятся при помощи инъекций либо принимаются пациентом через рот.

Такое лечение, как правило, вскоре дает положительные результаты. Эти препараты губительны для микробов. Также они снимают отек со слизистой оболочки носа. Кроме того, антибиотики ускоряют удаление гноя из гайморовой пазухи.

Лечение гайморита «Синуфорте»

В домашних условиях вылечить гайморит можно при помощи препарата «Синуфорте». Как это сделать, описываем далее.

Цена препарата совсем не высокая, однако, этот назальный спрей считается очень эффективным. В основе лекарственного средства — экстракт целебного растения цикламена.

Вот почему, если вовремя начать лечение гайморита препаратом на основе этого растения, удастся спастись от проколов. Как правило, лекарство эффективно при легком и среднетяжелом гайморите.

Народные средства

Как уже было сказано в статье, для лечения гайморита очень эффективны ингаляции с картофелем. Но не только этот дар природы способен помочь нам справиться с болезнью. Давайте разберем еще несколько народных средств, которые вот уже много лет активно используются в этих целях:

Лечение гайморита народными средствами

  1. Репчатый лук — возьмите четверть луковицы и натрите ее на терке. Получившуюся смесь оберните несколькими слоями марли. Прикладывайте этот мешочек вначале к одной ноздре, затем — к другой. При этом слегка массируйте носовые пазухи. Меняйте несколько раз. Вначале вы почувствуете жжение из-за лука, но этот дискомфорт быстро пройдет. Зато после процедуры пациент начинает сильно чихать. И таким образом, очищается его нос. Для избавления от гайморита пройдите курс из десяти процедур.
  2. Каланхоэ — это популярное растение также является очень полезным. Неслучайно раньше его можно было встретить практически в каждом доме. Если у вас тоже есть возможность использовать этот цветок для лечения гайморита — очень хорошо. В домашних условиях вы легко победите заболевание без проколов. Возьмите листики растения и хорошо измельчите их, не забыв предварительно вымыть. Теперь кусочки каланхоэ нужно заложить в каждую ноздрю. Делается такая лечебная процедура по четыре раза в день. Курс длится до полного выздоровления пациента.
  3. Мед и лук — для приготовления целебного средства возьмите поровну качественного пчелиного меда, лукового сока, спирта, растительного масла, нарубленного хозяйственного мыла и коровьего молока. Все это смешайте между собой и разогрейте. В результате ингредиенты растворяются, и смесь получается однородной. В этом средстве смачиваются ватные тампоны и трижды в день закладываются в каждую ноздрю. Такое лечение продолжается три недели. И смесь в течение всего курса может храниться в холодильной камере.
  4. Свекольный сок. Наверное, каждый знает о чудодейственных свойствах свеклы. Ведь в ее составе очень много антибактериальных компонентов. Вот почему если вы хотите вылечить гайморит в домашних условиях, свекла поможет вам в этом. В результате вы будете здоровы без проколов. Свекольный сок пипеткой закапывается в нос, четыре раза в день. Для наибольшей эффективности, перед процедурой промойте нос раствором морской соли. В том случае если жжение от свекольного сока будет чересчур сильным, немного разбавьте сок водой.
  5. Алоэ — еще одно полезное растение, сок которого способен вылечить гайморит. Закапывайте по две капли в каждую ноздрю, три раза в день.

Лечебное голодание от гайморита

Сегодня все больше людей утверждают, что вылечили гайморит и многие другие хронические заболевания при помощи лечебного голодания. Дело в том, что любая вирусная инфекция в результате голодания вскоре погибает. Пищеварительные процессы отнимают у организма энергию, необходимую для борьбы с вирусами. А не получая пищу, организм мобилизуется и готов противостоять инфекции.

Некоторые специалисты рекомендуют лечить гайморит голоданием

Как утверждает врач Геннадий Малахов, гайморит очень хорошо поддается лечению голодом. У большинства пациентов, ограничивающих себя в еде, вскоре наступает улучшение. Рассасываются полипы в носу, из пазух постепенно выходит весь гной. В процессе лечения обычно растет температура, и, кажется, что болезнь обострилась. Но уже через 2-3 дня все приходит в норму и больной выздоравливает.

Разумеется, просто отказываться от пищи сложно. Делать этого неподготовленному человеку не рекомендуется. Подробную методику лечебного голодания можно узнать из трудов Марвы Оганян и Поля Брегга. Эти специалисты помогли тысячам людей привести свой организм в порядок.

Для того, чтобы вылечить гайморит в домашних условиях без прокола, как видим, нужно приложить усилия. Вначале продумайте и зафиксируйте план лечения. Используйте средства, которые помогут устранить инфекцию, спровоцировавшую заболевание. Постарайтесь снять воспаление.

Ознакомьтесь так же:  Боязнь окружающего мира

Если вы уже переболели гайморитом, вам стоит беречь себя, чтобы не спровоцировать его появление вновь. При первых же симптомах простудного заболевания, тщательно промывайте нос соляными растворами, закапывайте в него капли, которые суживают сосуды. Делайте ингаляции.

При затяжном гайморите могут возникать сильные головные боли

В случае, если в домашних условиях справиться с гайморитом нереально, и гной в носу становится все более плотным, тогда без прокола не обойтись. Хоть это и не самая приятная процедура, избегать ее не нужно. После пункции гнойная слизь перестает давить на стенки гайморовой пазухи. Проходит боль и плохое самочувствие, спадает температура.

Малахов+АиФ: лучшие рецепты от простуды

Становится все дождливее и холоднее. Коллеги, соседи, друзья начинают говорить о насморках, простудах, гриппе. Насморк, пожалуй, одно.

Прогреваем носовые пазухи

Затянувшийся насморк грозит перейти в гайморит. Чтобы этого не произошло, надо прогреть носовые пазухи. Свежий корень хрена натрите на мелкой терке или прокрутите в мясорубке до состояния кашицы. Кашицу из хрена намажьте тонким слоем на плотную хлопчатобумажную ткань или марлю, сложенную 4 раза. Сверху хрен тоже следует прикрыть тканью. Компресс накладываем на лоб как можно ближе к переносице. Кожу предварительно следует смазать растительным маслом. Держат компресс до ощущения жжения. Этого достаточно. Процедуру можно делать дважды в день, но после желательно на улицу не выходить. Прогреть пазухи можно, положив на обе стороны носа по теплому яйцу, сваренному вкрутую, или мешочки с солью, прокаленной на сковороде.

Самодельная мазь

Хронический насморк , или гайморит, можно попробовать полечить с помощью следующей мази. В стеклянную посуду налить по 2 чайные ложки молока, спирта, жидкого меда, нерафинированного масла, сока лука. В эту же смесь добавить 2 чайные ложки натертого на терке хозяйственного мыла. Емкость с лекарственной смесью поставить на водяную баню и ждать растворения мыла, изредка помешивая. Готовой мазью смазываем ватные фитильки (турундочки) и вставляем в носовые ходы на 15 минут. Ощущение жжения, теплоты — нормальная реакция лечения. Процедуру делают при застойных явлениях в носу в течение трех недель.

Душистые ингаляции

Смесь лаванды и мать-и-мачехи — 2 ст. ложки заливаем двумя стаканами кипятка и тут же садимся дышать над целебными парами, укрывшись сверху с головой толстым банным полотенцем.

Менее приятную по запаху ингаляцию можно делать из нарезанного лука и чеснока. Глаза следует прикрыть, а вот дышать полной грудью через нос и рот дважды в день стоит. Фитонциды убивают вирусы.

Инжир в молоке

Литр молока кипятить на медленном огне в течение 40 минут. В молоко при этом накрошите 0,5 кг инжира. Молоко станет похоже по густоте и цвету на топленое. Молоко пьют по 1 стакану 3–4 раза в день в теплом виде. Помогает при кашле, ангине.

Голод — лучший врач

При начинающемся недомогании, простуде Геннадий Малахов рекомендует 24-часовое голодание. Постарайтесь в течение всего дня ничего не есть, сдерживая голод лишь силой воли и питьем теплой воды мелкими глотками. Если от голода к вечеру не можете уснуть, то позволительно принять 1 столовую ложку следующей лечебной смеси. Взять поровну сок свеклы, моркови, лука, лимона, оливкового масла, сахара. Все взбить.

Если голодание вам пока не по силам, то постарайтесь во время болезни исключить из питания хлеб, крахмалосодержащие продукты и молоко. По мнению Малахова, они относятся к слизеобразующим продуктам. Насморк от них может стать только сильнее.

Во время болезни попробуйте хотя бы на время перейти на раздельное питание. То есть потребляйте белки и углеводы отдельно друг от друга. Исключите сладкое.

Коктейль «Шаляпин»

Этот коктейль пьют при осиплости голоса и болях в горле. Желток взбивают с ложкой сахара, содой (на кончике ножа) и 1 чайной ложкой коньяка. Продолжая взбивать, влейте в смесь горячее, но не обжигающее молоко той температуры, чтоб можно было пить сразу.

Советы наших читателей

Синусит боится редьки. Сок черной редьки закапывают в нос при болях в пазухах, ушах, голове. Можно вставлять в нос тампоны со слегка разведенным соком, если редька ядреная и сильно жжет. Жжение заставляет слизистую наполняться кровью, увеличивая кровоток в капиллярах носа. Будьте готовы: сок редьки может прорвать гнойники в гайморовых пазухах. Но тем самым вы сможете избежать неприятной процедуры прокола в больнице. Клавдия Гавриловна Пермякова, Липецк

Хрен для голоса. При потере голоса (а это часто случается у певцов, учителей, ораторов) можно применять напиток из хрена. Столовую ложку тертого хрена следует залить стаканом кипятка, дать настояться 20 минут, процедить, добавить сахар по вкусу. Принимать по 1 чайной ложке несколько раз в день. Количество выпитого неважно, важно пить настой мелкими глотками. Петр Кузнецов, Курганская обл.

От полипов в носу. Если хотите избежать операции по удалению полипов в носу, попробуйте покапать сок, взятый из двух растений: чистотела и ромашки. Сок берут в равных пропорциях. Можно намочить в соке ватные турундочки и заложить в каждую ноздрю. О. В. Коган, Сочи

Еще раз про чеснок. С интересом прочел ваш выпуск «Малахова», где Геннадий Петрович, зрители передачи и читатели «АиФ» делятся рецептами лекарств на основе чеснока. Далеко не все его уникальные свойства вы охватили. Позвольте и мне поделиться опытом.

Варикозное расширение вен, ишемию сердца, облитерирующий эндартериит лечат кашицей чеснока и меда, взятых в равных пропорциях. Эту смесь готовят в течение недели. Ставят в темное место в закрытой посуде и периодически встряхивают. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день за 40 минут до еды в течение 2 месяцев.

Лямблиоз лечится кашицей из хрена и чеснока в равных пропорциях. Четверть стакана смеси заливают полулитром водки, настаивают 10 дней. Процеживают. Пьют по 1 ст. ложке 2–3 раза в день за 20 минут до еды, можно запивать водой.

Дисбактериоз. Среднюю головку чеснока растолочь, залить кашицу стаканом нерафинированного масла и убрать на сутки в холодильник. Принимать потом по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Перед употреблением к ложке масла можно добавить 1 ложку сока лимона. Курс лечения — от одного до трех месяцев. Эта же смесь благотворно влияет на больных атеросклерозом, снимает спазмы сосудов головного мозга, убирает одышку.

Бронхиальная астма тоже лечится с помощью кашицы чеснока (100 г), 100 г тертого хрена, 150 г сливочного масла, 600 г меда. Все ингредиенты развести на водяной бане помешивая. Сложить смесь в банку с плотной крышкой и все время хранить в холодильнике. Принимают по 1 ст. ложке за час до еды. Курс лечения — не менее 2 месяцев. Месяц перерыв, затем повторить до полного выздоровления.

Эти рецепты взяты из старинных «Травников», а также проверены мной лично на опыте излечения людей разного возраста. Я — практикующий фитотерапевт.

Дорогие читатели! Отправить нам свой рецепт вы можете ЗДЕСЬ. Прочитать советы Геннадия Малахова, а также многие другие полезные материалы вы можете в газете «АиФ. Здоровье».

Предыдущие выпуски:

Малахов+АиФ: точечный массаж и чудо-соки против гипертонии

Малахов+АиФ: что делать, если болит спина?

Малахов+АиФ: лук да чеснок — и аптека не нужна!

Малахов+АиФ: эликсир молодости и похудательный супчик

Малахов+АиФ: мы ждём ваших рецептов!

Таблетка 16+

Таблетка. Выпуск от 22.06.2016

Код для встраивания видео

Плеер автоматически запустится (при технической возможности), если находится в поле видимости на странице

Размер плеера будет автоматически подстроен под размеры блока на странице. Соотношение сторон — 16×9

Плеер будет проигрывать видео в плейлисте после проигрывания выбранного видео

Лилии Бродниковой пять лет назад поставили диагноз — левосторонний гайморит. Два года назад ей даже сделали операцию. Но до сих пор гайморит мешает ей жить — из-за воспаления гайморовой пазухи у нее постоянные головные боли, она не чувствует запахов. Врач-отоларинголог расскажет о способах лечения гайморита, а Геннадий Малахов подскажет, как избавиться от него с помощью гомеопатии и трав.

У Елены Токмаковой — врожденный невус, огромное родимое пятно на ноге. Ей стыдно выходить на улицу, не прикрывая ноги, она не может загорать. Удалить ее невус никто не берется, и к тому же ей надо постоянно проверяться, чтобы исключить вероятность развития онкологии. Пластический хирург расскажет о природе невуса и существующих способах борьбы с ним, а хирург-онколог — о методе радиоволнового удаления родинок.

Ирина Денисова два года работала в call-центре, и с тех пор она страдает от шума в ушах. Какие могут быть причины этой проблемы, и есть ли способы борьбы с нею? И чем, по мнению Геннадия Малахова, могут помочь валенки?

Геннадий Малахов: «Если домашние тебя не поддерживают, то зачем с ними жить тогда?»

Адепт народной медицины и здорового образа жизни возвращается на телеэкраны после полуторалетнего перерыва с новым утренним шоу «Азбука здоровья», которое будет выходить на канале ТВ-3. В интервью Teleprogramma.pro известный ведущий рассказал о том, чем занимался, пока отсутствовал в российском эфире, и объяснил, почему соседи не обращаются к нему за советами.

Фото: пресс-служба канала ТВ3

— Геннадий Петрович, вас давно не было на телевидении, расскажите, чем вы занимались все это время? Скучали по экрану?

— Мне некогда скучать, потому что у меня много проектов. Я выпускаю электронную газету и веду сайт «Малахов Pro» о народной медицине и здоровом образе жизни. Также с 2013 года делаю передачу «Целебная кулинария», которую выкладываю на YouTube-канале. Это программа о том, как сохранять здоровье с помощью питания и как готовить полезные и быстрые блюда. Я сделал уже 70 выпусков. В некоторых из них принимали участие известные люди, к примеру, Прохор Шаляпин, Михаил Муромский. Кстати, съемками и монтажом передачи я занимаюсь лично. Специально для этого купил оборудование и освоил специальные программы.

— Насколько я понимаю, все ваши проекты — в интернете, а используете ли вы модные сегодня социальные сети: Facebook, Twitter, Instagram?

— У меня есть только страница на Facebook, где я выкладываю ссылки на свои программы.

— Правда ли, что помимо книг вы пишете еще и стихи? Прочитайте, пожалуйста, что-нибудь из вашего творчества.

— Да, для меня стихи – это тренировка для ума. Знаете, как мышцы разрабатываются упражнениями, так и ум тренируется во время работы со словом, с образом. Вот пример одного стихотворения, которое, так сказать, прошло через меня.

Я тайну слова постигаю,
которым Бог творил миры.
Оно во мне, я это знаю,
чудесной дивной красоты.

Оно основа существа и заставляет сердце биться,
Любить, творить и верить в жизнь,
Что вечно, вечно, вечно длится.

Эти стихи я выложил на портале «Стихи.ру» под своим именем. Там можно прочитать практически все мои произведения — их чуть больше 20-ти.

Фото: пресс-служба канала ТВ3

— Как у вас появилось увлечение поэзией?

— Когда я работал на Первом канале, туда приходило много актеров со своими песнями, и мне захотелось тоже что-то подобное сделать, чтобы показать, что в этом отношении я не хуже их. В частности, я сочинил новогоднюю песенку. Хочу положить ее на музыку, чтобы она была веселая, запоминающаяся. В общем, и в этой области хочется что-то после себя оставить.

— Геннадий Петрович, вы столько всего успеваете делать! А на отдых находите время?

— Знаете, я считаю, что если ты занимаешься любимым делом, то ты отдыхаешь. Например, несмотря на то, что вчерашняя запись программы была очень сложной (речь о новом телепроекте «Азбука здоровья» — EG.RU), а я давно не выступал в роли ведущего, работал я с желанием, с любовью, с интересом. При таком настрое практически не устаешь. Мне запомнились слова Дональда Трампа о том, что надо работать отдыхая. Вот, допустим, я играю в гольф и в то же время думаю о работе.

— Но если все же удается куда-то поехать отдохнуть, что вы предпочитаете — заграницу или Россию?

— В последнее время мне очень нравится посещать термальные источники в Краснодарском крае. Там снег лежит, а ты купаешься в бассейне, где вода + 36 градусов. Великолепно.

Фото: Гусева Евгения

— Геннадий Петрович, вы сейчас постоянно живете в Ростовской области. Как к вам относятся местные жители? Обращаются за советами?

Ознакомьтесь так же:  Анорексия как побочный эффект

— Такое бывает очень редко. Знаете, как говорят: «Нет пророка в своем отечестве».

— А как относятся домашние к вашему увлечению народной медициной? Я знаю, что жена вас поддерживает; а дети разделяют ваши взгляды?

— Это уже не увлечение, а мой образ жизни. Мне нравится исследовать разного рода знания, опробовать их, как они работают. Когда ты делаешь что-то новое, то тебе дается энергия, и ты не устаешь. А когда загрустил, ничего тебе не хочется, ты не ищешь интереса, то все — ты состарился, ты начинаешь разрушаться, сначала умственно, а дальше уже физически. И мои взгляды разделяет вся семья. Если бы не разделяли, тогда что с ними жить.

— А чем занимаются ваши дети? Они как-то связаны с медициной?

— Косвенно. У старшего сына свой интернет-магазин, через который он торгует разными народными средствами. А дочка в основном маме помогает по хозяйству, не работает. Сын 82-года, а дочь 87-го, так что они уже взрослые люди.

— А внуки у вас есть?

У меня две внучки: Ева, ей четыре с половиной года, и Яна, ей два с половиной. Старшая уже выучила «У Лукоморья дуб зеленый» и нам рассказывает – а это довольно длинный стишок. А у Яночки такой осмысленный взгляд — что-то взрослое в нем чувствуется.

— А внуков вы лечите народными средствами?

— Да, конечно. Например, сын закапывает им от насморка в нос цикламен. И был такой случай забавный: лечили Янку, а старшая говорит: «давай я ей ножки подержу, закапаем ей в нос цикломенчик».

Фото: Гусева Евгения

— Геннадий Петрович, вы стали ведущим нового утреннего шоу телеканала ТВ3 «Азбука здоровья». Что за программа нас ждет? Чем она будет отличаться от ваших предыдущих проектов?

— В передаче у нас будут три зоны: «медицинская» с приглашенными специалистами, «гостиная», где я планирую рассказывать притчи и другие занимательные истории, и «кухня» — тут мы расскажем о полезных блюдах. Кроме того, зрителям будут показывать различные упражнения – к примеру, тренер Елена Каркукли продемонстрирует необычную мимическую гимнастику для женщин.

И еще одна интересная новация: мы раздаем зрителям пульты, и они голосуют. Спрашиваем у них, как они относятся к той или иной проблеме, связанной со здоровьем, и предлагаем три варианта ответа. Скажем, так: вы заболели простудой, как нужно лечиться – полосканиями, таблетками, или не стоит вообще ничего делать? По результатам голосования мы даем необходимые объяснения, где люди правы, а где ошибаются.

— Вашей соведущей станет Мария Корпан — создатель системы дыхательной гимнастики и тренер по фитнесу. Она разделяет ваши подходы к лечению? Как вам работается вместе?

— Конечно, разделяет. Дело в том, что есть основополагающие науки — анатомия и физиология, и все на них основано. Врачи объясняют эти науки со своих позиций, а народная медицина – со своих. Базовые принципы одни и те же, просто одни хотят лечить таблетками, а другие – гимнастикой и травами. Но человек-то один и тот же!

— Геннадий Петрович, скажите честно, обычной медициной вы тоже пользуетесь?

— Пользуюсь, когда хожу к зубному врачу. Всё. Знаете, я часто слышу, что человек стал жертвой медицины, но в то же время нельзя во всем винить врачей. Хочется спросить: а сам-то ты что делал, почему ты себя довел до такого состояния? Вот у меня случился приступ аппендицита – значит, я сам виноват, что-то не то выпил. Это случилось в Ейске, там как раз плохая вода. Вырезали аппендицит — возник геморрой, потом началась ангина, воспалились гланды. Вырезали гланды — начался гайморит. Кто виноват? Сам виноват: пил молоко, переедал. Вроде бы как медики не справляются, но предпосылки к этому создал ты.

Потом мне удалось все это сгладить, так что сейчас я никаких проблем не ощущаю. Но за собой все равно нужно следить – так же, как за машиной. Ведь если за машиной не ухаживать, то она начнет «чихать» и в конце концов сломается.

— Вы знаете, что Анатолий Вассерман хотел, чтобы на вас завели уголовное дело. Как считаете, не переборщил ли он с этим заявлением?

— Тут вопрос вот в чем: в связи с чем он на этом так настаивал? Допустим, речь идет о передаче на Первом канале, где я рассказывал про сахарный диабет. Как раз там мы давали советы мальчику, как ему с помощью упражнений снизить сахар. Но в тот момент в студии был специалист – врач-эндокринолог, который сказал, что предложенные нами рекомендации действительно помогают. И он не говорил, что это все ерунда и я сам это придумал. И на всех передачах у нас были врачи, которые оценивали, хорошие мы предлагаем рецепты и методы или нет. Поэтому не совсем понятно, за что, по мнению Вассермана, меня следует привлечь к уголовной ответственности.

— Сейчас, в сезон простуд, что стоит делать нашим читателям, чтобы защитить себя от заболеваний?

— В первую очередь нужно постараться есть поменьше молочных и кисломолочных продуктов. Потому что, согласно одной восточной науке – Аюрведе — они усиливают образование слизи в организме. А когда у нас сырая, прохладная погода, которая считается в этой науке «слизистой», и мы еще и внутрь эту слизь добавляем, начинается насморк, а за ним и кашель. Даже моя жена замечает, что стоит ей попить молока в холодную погоду, как у нее сразу начинает течь из носа. Можете провести эксперимент: сначала откажитесь на какое-то время от молока, а потом выпейте его побольше. И посмотрите, что с вами будет. Если же вы не хотите ставить опыты на собственном здоровье, просто замените молоко и кефир теплым чаем, настоем шиповника или других трав, и все будет нормально.

Фото: пресс-служба канала ТВ3

— Есть ли еще какие-нибудь действенные средства для поднятия иммунитета?

— Иммунная защита строится в первую очередь на спокойном, ровном, уверенном отношении к жизни. Как только мы начинаем сомневаться, раздражаться, гневиться или даже впадать в депрессию, наша аура становится «дырявой», сдувается, и тогда на нас нападают болезни.

— Геннадий Петрович, а как вы относитесь к гомеопатии?

— Я считаю, что нужно самому заниматься своим здоровьем, и не думать, что кто-то с помощью таблеточки или пилюли нам быстро поможет. У меня был один показательный случай, связанный с гомеопатией. На программу, которую я вел на Первом канале, пришел гомеопат; он рассказал о своей методике, и некоторые наши руководители заинтересовались и начали у него лечиться. И все это закончилось очень печально: у одной женщины обнаружили онкологию, другой стало так плохо, что ее увезли на «скорой»

Вообще, если рассматривать ситуацию философически, то болезнь человеку дается для того, чтобы он через боль осознал, что он какие-то вещи в жизни делает неправильно. Ведь пока у нас ничего не болит, мы скачем и ни на что не обращаем внимания. Поэтому, если что-то заболело, надо задуматься: а правильно ли я живу? Может, нужно что-то изменить? Вплоть до того, что иногда проблема состоит в необходимости кого-то простить, в чем-то покаяться – или хотя бы изменить питание, образ жизни. А у врачей как? Вот был ты болваном, заболел — на тебе пилюльку! А сейчас все идет к тому, чтобы в крайнем случае можно было просто голову отрезать и новое тело к ней приставить, и все.

Кстати, раз уж речь зашла о пересадке органов: многие думают — и я раньше так думал, — что пересаженная печень или почка всегда нормально приживается и работает. Увы, это не так. И если до операции ситуацию зачастую еще можно исправить, то после – уже ничего сделать нельзя. А чтобы пересаженный орган не отторгался, придется до конца жизни принимать таблетки. Плюс ко всему, чужеродный орган способен существовать в организме лет десять-пятнадцать, а дальше его необходимо снова менять.

А что происходит с человеком, сидящим на таблетках? Самый яркий пример – это Майкл Джексон, у которого даже цвет кожи изменился из-за лекарств. А как это произошло? Вот у меня на руках есть белые пятна, которые появились, когда я в пять лет попал под машину и получил эмоциональное потрясение. Похожая история случилась и с Джексоном: он снимался в рекламе какой-то газировки, подошел близко к софиту, и его огромная шевелюра загорелась – видеозапись этого происшествия хорошо известна. После этого у него тоже возникли на теле белые пятна, и врачи, не зная, как быть, предложили: а давай мы лучше тебя полностью «обесцветим». И посадили его на лекарства, которые надо было принимать регулярно. Препараты истощили артиста, и он умер, когда ему было всего 49 лет.

Фото: Гусева Евгения

— Сейчас во всем мире постоянно возникают какие-то эпидемии — с ними можно бороться народными методами?

— Конечно. Я могу привести пример из Средних веков. В то время в Европе свирепствовала чума, которая выкашивала целые города. Но вдруг появилась шайка разбойников, члены которой грабили пустующие чумные дома и не заболевали. Власти поймали преступников и узнали, что они защищались от болезни простым народным средством – дегтем, которым они мазались и употребляли внутрь. За то, что разбойники поделились своим секретом, их не казнили.

— Геннадий Петрович, что вы думаете про модные сегодня веганство и сыроедение?

— Я считаю, что это довольно хлопотное дело, потому что нужно постоянно носить с собой еду и вообще очень внимательно следить за питанием. Я сам в свое время этим занимался, но столкнулся с серьезной проблемой. Дело в том, что в теплое время года питаться как сыроед или веган — одно удовольствие, но наступила зима, и я стал постоянно мерзнуть, и у меня потекло из носа. А объясняется это очень просто: когда, к примеру, растет капуста летом, погода стоит жаркая и сухая, и овощ реагирует на это, накапливая внутри холод и влагу. И когда мы пытаемся употребить его в пищу зимой, а не летом, у нас в организме, соответственно, появляется больше холода и влаги — отсюда и плохое самочувствие.

Кроме того, у каждого человека есть запас, скажем, того же железа, которое в основном поступает через мясо. Когда он отказывается от тех или иных продуктов, этот запас полезных веществ начинает потихоньку истощаться. Сначала все идет нормально, но проходит год-другой, и вдруг у человека начинает развиваться малокровие, он испытывает упадок сил и другие неприятные последствия своей диеты. Наши предки, которые тысячелетиями жили на своей земле, уже давно выявили те продукты и способы их приготовления, которые идут человеку на пользу. Именно поэтому в России зимой принято есть больше солений, консервов и меньше сырых овощей и фруктов.

— А что касается средств контрацепции, их народная медицина одобряет?

— Лучше всего — календарный метод. Дело в том, что во время любовного общения должен происходить обмен микрофлорой между мужчиной и женщиной. Если мы этому препятствуем, то наше тело что-то недополучает. Если во время соития процесс прерывается, то это становится стрессом как для мужчины, так и женщины. Наконец, если женщина использует спирали, то она тоже нарушает нормальный ход внутренних жизненных процессов, ведь инородное тело оказывает свое влияние на организм. И только календарный метод позволяет все сделать, как надо.

Фото: Волосевич Марина

— В заключение, что вы можете посоветовать нашим читателям?

— Сохраняйте бодрость духа, старайтесь, чтобы на вас меньше влияли внешние обстоятельства – так вы станете цельной личностью и сможете претворить в жизнь любые свои идеи. И напоследок прочту вам еще одно свое стихотворение:

Пусть вам мечтаются красивые идеи,
Пусть мысли исцеления кружат,
Пусть в сердце будут вашем устремленья,
Которые до Бога долетят.

И пусть от них сгорает скверна,
Счастливей сложится судьба,
Пусть очищается пространство
Для лучшей жизни здесь и навсегда.

ТВ-3, «Азбука здоровья»
с 24 сентября по субботам в 10:00

About the Author: admin